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lunes, 11 de enero de 2021
Fuerza Rapida
La fuerza rápida es la que se desarrolla con una alta velocidad (no máxima) teniendo control sobre ambas fases de la contracción muscular. Este tipo de fuerza es característico de los deportes cíclicos en donde los movimientos se deben repetir muchas veces en forma consecutiva (ciclismo, remo maratón).
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En el texto leído pude entender que la fuerza rápida es la que se desarrolla con una alta velocidad y se controla con la contracción muscular de ambas fases esta fuerza es características del deporte del siclismo ya que los movimientos se repiten varias veces . Las capacidades físicas básicas que viene predeterminadas mientras que la agilidad y velocidad son habilidades que permiten generar cambios de velocidad .
ResponderEliminarYO ENTENDI QUE LA FUERZA RAPIDA ES LO QUE ARGUNOS DEPORTE SE USAN
ResponderEliminarIYR
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